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Sommeil de l’enfant: quand la terreur survient

Durant la nuit, des phénomènes étranges peuvent venir perturber le sommeil des enfants, et par là même...
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Pour bien dormir, gardez les écrans à distance

Alors qu’ils devraient dormir en moyenne neuf heures par jour, les adolescents font des nuits beaucoup...
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Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

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Les jeunes ne dorment pas assez. Cette privation de sommeil, en partie due à des causes biologiques,...
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Les prématurés n’aiment pas le bruit

Différentes études ont déjà démontré que le bruit affecte le sommeil et le rythme cardiaque des bébés prématurés.
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Ces écrans qui pourrissent notre sommeil

Aujourd’hui, les smartphones et autres tablettes ont envahi les jours et les nuits des ados.
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Le comment du pourquoi: le pipi au lit

Quand faut-il traiter l'énurésie nocturne, autrement dit le pipi au lit?
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Le sommeil des anciens

Les spécialistes du sommeil pensaient que l’électricité, la caféine, internet et la télévision avaient profondément bouleversé nos habitudes de sommeil...
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Vous êtes somnambule? Vous souhaitez des enfants? Préparez-vous à ce qu’ils le soient eux aussi. On se...
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Des chercheurs australiens mettent en lumière les bénéfices du repos nocturne chez les enfants et les...
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Deux études récentes mettent en lumière les aspects négatifs de la télévision et des écrans d'ordinateur...
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Enfants: il ne faut pas plaisanter avec l’heure du coucher

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Ne pas respecter la régularité des horaires de sommeil des tout petits c’est prendre le risque de voir...
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