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Vous voulez vous mettre au sport? Marchez!

Simple à pratiquer, pas chère, la marche est idéale pour se remettre en mouvement.
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Les boissons isotoniques sont-elles utiles?

Objet de nombreuses campagnes publicitaires, les boissons isotoniques promettent performances et résistance...
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Vade-mecum de la course à pied

Ludique et pas chère, la course à pied est «le meilleur investissement qu’on puisse faire pour sa santé....
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Courir rend heureux… manger aussi!

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Dans la tête des accros, des obsessionnels, des masochistes et des mordus d'euphorie qui choisissent...
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